(AGI) - Sydney, 19 nov. - Leggere libri erotici, dormire nude, farsi aiutare in casa e spegnere tv e computer. Questi sono solo alcuni degli 'ingredienti' che l'antropologa sessuale australiana Bella Ellwood-Clayton ha inserito nella sua ricetta per aumentare la libido femminile. I dettagli dei suoi consigli sono stati diffusi dal sito Stuff.co.nz. Il primo consiglio che Ellwood-Clayton suggerisce e' di leggere libri erotici, come quelli scritti da Anais Nin, Erica Jong and Kate Holden.
Il secondo e' quello di dormire nude che, per l'antropologa sessuale potrebbe rafforzare la vita di coppia in camera da letto. Tra i suggerimenti c'e' anchequello di assumere qualcuno che aiuti la donna nelle faccende domestiche: "Nessuna donna ottiene un orgasmo nel lucidare i pavimenti della cucina", ha detto l'esperta citando una nota frase di Betty Friedan, teorica statunitense del movimento femminista degli anni Sessanta e Settanta. Inoltre e' fondamentale spegnere ogni distrazione in camera da letto, a cominciare dalla televisione e dal pc: si hanno piu' possibilita' di avere rapporti intimi se non ci sono dispositivi estranei intorno. Le donne poi sono invitate a provare il sexting, l'invio e la ricezione di messaggini scandalosamente sessuali. Ellwood-Clayton ha quindi ricordato che l'esercizio fisico e una dieta nutriente possono dare un contributo importante per mantenere il proprio corpo sano e per sostenere una libido altrettanto sana. Citando uno studio del 2009 pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, l'esperta ha decantato le proprieta' del vino: bere uno o due bicchieri di rosso al giorno aumenterebbe il desiderio femminile.
estratto da: www.agi.it
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